Dorośli | Rodzina z dziećmi | Młodzież | Seniorzy

W Wygraj siebie możesz uzyskać pomoc psychologiczną w różnych formach w zależności od Twoich potrzeb. Prowadzę psychoterapię krótkoterminową, konsultacje psychologiczne, psychoedukację i treningi rozwoju osobistego.
Prowadząc psychoterapię stosuję podejście wielowymiarowe, korzystam z wiedzy akademickiej zdobytej na studiach psychologicznych oraz w trakcie samodoskonalenia poprzez studia podyplomowe i liczne kursy specjalistyczne.

Korzystam z szerokiego wachlarza metod, ponieważ uważam, że jedna metoda nie zawsze pomaga wszystkim. Okazuję współczucie i zrozumienie trudności, które przechodzi klient i zawsze można liczyć na indywidualne podejście, uwagę i szacunek.

 

W pracy terapeutycznej korzystam również z metod niekonwencjonalnych, preferuję podejście holistyczne, z którego korzysta współczesna psychologia, np. medytacje, relaksacje, techniki mindfulness. W trakcie mojego wieloletniej pracy zawodowej odkryłam, że mogę pomagać ludziom na wiele sposobów. Wykorzystuję więc zdobytą wiedzę z różnych dziedzin nauki, ale też sięgam po swoje przez lata wypracowane zasoby, metody i zdolności twórcze oraz doświadczenia własne zdobyte w toku pracy nad własnym rozwojem w kierunku lepszego poznania siebie i rozumienia procesów psychicznych.

 

Relację terapeutyczną z klientem buduję w taki sposób, by prowadzić go w stronę przemiany. Zachęcam do działania, proaktywności, doświadczania, pełnego uczestniczenia w życiu w miejsce bierności i przeczekiwania. Otwieram na procesy poszerzające świadomość, refleksję, mindfulness, medytacje, relaksacje, pracę z genogramem. Uznaję metafizykę powstawania chorób i zaburzeń somatycznych, których dolegliwości fizyczne odzwierciedlają problemy na poziomie emocjonalnym i mentalnym, ale nie są one w pełni uświadomione.

​

Poniżej znajdują się obszary mojej specjalizacji w pracy zawodowej według typu klienta: